Seniorisapuskaa

Mietitkö koskaan, että mitä sitä oikein pitäisi syödä, kun on niin paljon ristiriitaista tietoa syömisen suhteen? Millaista rasvaa pannulle ja miten paljon leipää? Sokeria vai kevyttuotteita? Tarvitaanko lisäravinteita vai riittääkö pelkkä ruoka? Muuttuvatko ravintotarpeet iän myötä?

Tule kuulemaan ja keskustelemaan aiheesta.

Tiistaina 10.10. klo 10.30  GoGo Liikuntakeskus Park, Hämeenpuisto