Irti ruokastressistä!

Onko ruoasta tullut sinulle ruokastressiä aiheuttava temppurata? Kaukaa tuotetut superfoodit, prosessoidut vege-einekset ja terveysruoan yli-ihannointi ovat vieneet monelta terveen ruokahalun. Pitäisikö sittenkin syödä lihaa tai karttaa gluteenia varmuuden vuoksi.  Katosiko ruokapöydästäsi ilo ja maku? Kiristääkö kroppaa ja kouristaako vatsaasi? Ruoka ei saa olla koko elämä, mutta sen tulisi olla keskeinen osa hyvää elämää.

Stressi aiheuttaa monenlaisia vaivoja ja lopulta sairastuttaa. Ruoansulatus hidastuu, verensokerit heilahtelevat, väsyttää ja uni on laadutonta, lihaskireydet kiristävät pinnaa…..
Tule kuulemaan, miten ruokastressistä pääsee irti ja tilalle tulee ruokailo ja rento olo. Illan aikana saat konkreettisia ohjeita stressin selättämiseen ravinnon ja Kalevalaisen jäsenkorjauksen keinoin.

23.10. klo 18-20 Mikkolantie 9, Ylöjärvi

Hinta 15€
Illan vetävät:
ravitsemuskouluttaja Elina Lammi 045 127 4977
luontaishoitaja Kirsi Hämäläinen 040 552 2412
Ilmoittautumiset 22.10. mennessä.