Ravitsemustyhy-toiminta

 

 

Syö aivosi virkeiksi Ravitsevan avulla!

Yrityksen tärkein pääoma on työntekijöiden korvien välissä.

Syö aivosi virkeiksi™ -tyhytoiminnan avulla yrityksestä tulee entistäkin parempi työpaikka ja lopulta tuloskin lisääntyy!
Alkaa hyvän tekemisen kierre. Työntekijöiden ruokavalio vaikuttaa yritykseen. Menestyvä yritys satsaa henkilökuntansa hyvinvointiin.

Tuloksena on;

  • onnellisempia työntekijöitä
  • tehokkaampia päitä
  • vähemmän uupumusta ja sairauksia – sairauspoissaolot vähenevät

Ravitseva tarjoaa aivan uudenlaista Syö aivosi virkeiksi -tyhytoimintaa. Kyseessä on mielen ja kielen muutosohjelma, joka auttaa oivaltamaan viisaan syömisen periaatteet. Sillä mitä, miten ja koska syö, on vireydelle suuri merkitys. Vireystason nousun myötä työteho paranee ja työhyvinvointi lisääntyy. Aivonsa voi syödä virkeiksi!

Tämän päivän menestyvä yritys huolehtii henkilöstönsä hyvinvoinnista. Yrityksen oma ravitsemussparraaja mahdollistaa ravitsemusteorian viemiseen käytäntöön – aina ruokalautaselle saakka. Syöminen ja hyvinvointi on hyvin yksilöllinen ja henkilökohtainen asia ja hyvinvointia voi lisätä vain yksilölliset tarpeet huomioiden. Ei ole yhtä oikeaa tapaa syödä.

Ravitsevan tyhy-toiminta sisältää yhteisöllistä ja yksilöllistä ravitsemuskoulutusta. Tavoitteena on lisätä työtekijöiden työhyvinvointia ravitsemuksellisin keinoin.  Koulutus toteutetaan työpaikalla ja verkossa.

Vihreää voimaa!

Tyhy-kokonaisuus voidaan räätälöidä näistä moduuleista.

1. Toiminnallinen ruokahetki yrityksen tiloissa kerran viikossa tai sovitusti.
Kokkailun ohessa keskustelua ruoanvalmistuksesta, ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista. Ohjatussa ruokahetkessä maistellaan vireyttä lisääviä mieliruokia. Ruoat ovat nopeita, ravitsevia ja helposti toteutettavia.

Esimerkkejä:

  • Aamupuurobaarista virtaa päivään.
  • Lounas on miniloma keskellä työpäivää – lounasbreikki.
  • After work – maisteluhetki työpäivän päätteeksi.

2. Henkilökohtainen ravitsemusneuvonta

3. Luennot; Syö aivosi virkeiksi

4.  Syö aivosi virkeiksi -verkkokurssi; mahdollistaa oppimiseen ja oivaltamiseen itselle sopivana ajankohtana.

Kysy lisää ja suunnitellaan juuri teidän yrityksellenne sopiva koulutuskokonaisuus!

Ravitseva ruoka ja kaali leikkaa niin työssä kuin vapaallakin!