Ota yhteyttä

Oma viisaan syömisen filosofiani:

”Vanha viisaus, toisen herkku on toisen myrkky, pitää yhä paikkansa. Syöminen on henkilökohtainen ja yksilöllinen valinta. Ruokavalio tulee suunnitella omiin tarpeisiin ja eri elämänvaiheisiin sopivaksi. Hyvinvoinnin kannalta on yhtä tärkeää, miten syö kuin mitä syö.

Syöminen on sallittu nautinto, jonka kohtuus mahdollistaa.”

Elina Lammi
ravitsemuskouluttaja
ruoan monitoiminainen

Ota rohkeasti yhteyttä ja katsotaan sinulle sopiva ratkaisu